4-5 tractions

Films présentant des scènes de pull-up

Les exercices de traction sont un incontournable dans le monde du fitness et ont fait leur apparition dans diverses formes de médias populaires, notamment les films. Qu'il s'agisse de mettre en valeur la force, la détermination ou la routine d'entraînement d'un personnage, les scènes de pull-up sont devenues des moments emblématiques du cinéma. Cet article explore quelques films remarquables dans lesquels les tractions jouent un rôle important dans le développement narratif ou du personnage.

1. "Rocheux" (1976)

L'une des scènes de pull-up les plus emblématiques de l'histoire du cinéma vient du film « Rocky », réalisé par John G. Avildsen. Sylvester Stallone, qui a également écrit le scénario et incarné le personnage principal Rocky Balboa, livre une performance mémorable. Dans un montage d'entraînement crucial, Rocky est vu en train de faire des tractions sur un bras dans le cadre de son programme d'entraînement intense. Cette scène capture parfaitement la détermination de Rocky et la nature épuisante de sa préparation pour le grand combat contre Apollo Creed.

2. "Psycho américain" (2000)

"American Psycho", réalisé par Mary Harron et basé sur le roman de Bret Easton Ellis, met en scène Christian Bale dans le rôle de Patrick Bateman, un banquier d'affaires riche et narcissique avec un sombre secret. Dans l'une des séquences troublantes du film, Bateman se lance dans une routine d'entraînement intense comprenant des tractions. Cette scène met en valeur l'obsession du personnage pour la perfection physique et constitue un contraste effrayant avec ses tendances psychopathes.

3. "Terminator 2 : le jour du jugement" (1991)

Le chef-d'œuvre de science-fiction de James Cameron, "Terminator 2 : Judgment Day", a présenté au public le T-800, joué par Arnold Schwarzenegger, à la fois comme une machine à tuer implacable et comme un protecteur de John Connor. Dans un moment mémorable, le T-800 est montré en train d'effectuer des tractions sur une barre, soulignant sa formidable force et son endurance. Cette scène met en évidence la fusion des caractéristiques humaines et mécaniques qui définissent le personnage.

4. « Captain America : le premier vengeur » (2011)

Steve Rogers, interprété par Chris Evans, subit une transformation remarquable dans « Captain America : The First Avenger ». Avant de devenir le super-soldat Captain America, Rogers est un jeune homme maigre, doté d'un sens aigu du devoir. Dans l’une des séquences d’entraînement, Rogers a du mal à effectuer une seule traction. Cependant, sa détermination et sa résilience attirent l'attention du Dr Abraham Erskine, conduisant à sa transformation en super-héros emblématique.

5. "Veste entièrement en métal" (1987)

Le film de guerre « Full Metal Jacket » de Stanley Kubrick est connu pour son portrait cru de la guerre du Vietnam et des effets déshumanisants de l’entraînement militaire. Dans l'une des scènes du camp d'entraînement, le sergent d'artillerie Hartman, interprété par R. Lee Ermey, pousse les recrues jusqu'à leurs limites physiques. Les tractions ne sont que l'un des exercices épuisants auxquels les recrues sont soumises, mettant en évidence les défis physiques et psychologiques auxquels elles sont confrontées lors de leur préparation au combat.

6. "Spider-Man : Retrouvailles" (2017)

L'univers cinématographique Marvel a présenté Tom Holland dans le rôle du jeune Peter Parker, alias Spider-Man. Dans "Spider-Man : Homecoming", il y a une scène humoristique dans laquelle Peter tente de faire des tractions tout en portant son costume Spider-Man. La scène ajoute une touche de réalisme au personnage en montrant que même un super-héros a du mal avec les activités quotidiennes comme s'entraîner.

7. « Douleur et gain » (2013)

La comédie noire "Pain & Gain" de Michael Bay suit un groupe de bodybuilders interprétés par Mark Wahlberg, Dwayne Johnson et Anthony Mackie alors qu'ils sont impliqués dans un stratagème criminel. Le film présente plusieurs scènes d'entraînements intenses d'haltérophilie et de musculation, y compris des tractions. Ces scènes soulignent le dévouement des personnages à atteindre leurs objectifs physiques, même si cela les conduit sur un chemin discutable.

8. "Guerrier" (2011)

Le drame sportif "Warrior" de Gavin O'Connor raconte l'histoire de deux frères séparés, interprétés par Tom Hardy et Joel Edgerton, qui participent à un tournoi d'arts martiaux mixtes. L'entraînement et le conditionnement physique sont des thèmes centraux du film, et les tractions font de multiples apparitions lors des routines d'entraînement rigoureuses des personnages. Les scènes de pull-up symbolisent leur engagement envers le sport et leur voyage vers la rédemption.

9. "Le chevalier noir se lève" (2012)

La conclusion épique de Christopher Nolan à sa trilogie Batman présente une scène mémorable où Bruce Wayne, interprété par Christian Bale, est montré en train de faire des tractions tout en se préparant à revenir en tant que Chevalier Noir. Cette scène témoigne de la préparation physique et mentale de Wayne pour affronter le redoutable adversaire Bane et redevenir Batman. Il met en avant l’importance du conditionnement physique dans la vie du super-héros.

10. "Rambo : Premier Sang, Partie II" (1985)

Sylvester Stallone revient dans le rôle de John Rambo dans cette suite pleine d'action. Dans une séquence qui met en valeur les capacités de survie et les prouesses physiques de Rambo, on le voit effectuer des tractions dans un gymnase de fortune dans la jungle. Cette scène illustre l'ingéniosité et la détermination du personnage alors qu'il relève les défis d'un environnement hostile.

Ces films démontrent la polyvalence des scènes de pull-up au cinéma. Qu'elles soient utilisées pour décrire les prouesses physiques, le développement du personnage ou comme symbole de détermination, les tractions sont devenues un outil cinématographique qui ajoute de la profondeur et du réalisme à la narration. Des superproductions d’action aux drames centrés sur les personnages, les exercices de traction continuent de laisser leur marque sur le grand écran.